28.2. jsem odletěl s týmovým kolegou z Ekol teamu Tomášem Kroupou na dvoutýdenní soustředění na Malorku. Ubytovaní jsme byli v Palma Bay hotelu s all inclusive. První dva dny nám počasí moc nepřálo, pršelo a bylo chladno. Poté se ale vyjasnilo a oteplilo. Trénink v 15°C-20°C je pro mě ideální, ani teplo, ani zima. Soustřědění jsme zaměřili hlavně na kolo, přesněji na najíždění potřebných kilometrů. Jezdili jsme jak na rovině, tak i v horách. Cyklistiku doplňovali během v nedaleké buši, nebo intervalovým tréninkem na promenádě. Ani plavání jsme nezanedbali. Ačkoliv jsme nebyli tolikrát plavat, zvládli jsme spíše plavecké tréninky s vysokou obtížností. Něco už máme naplavaný, a tak jsme zaměřili trénink ve vodě hlavně na sílu. Na Malorce jsem byl už potřetí, ale až teprve letos jsem stihl shlédnout krásy tohoto španělského ostrova. U moře sice foukal vítr a občas se i zatáhlo, ale přece nejsme z cukru. Třikrát jsme na kole najeli přes 120km. Dokonce se k nám připojil i Zdeněk Štybar, nebo Leopold König. Celé soustředění jsme si platili sami, respektive naše rodiče. Pro představu: celkem mě to stálo přes dvacet tisic korun. Doufám tedy, že mi tato příprava v teple pomůže do budoucna. Poslední tři dny se u mě začali projevovat střevní problémy, a tak jsem zbytek soustředění spíše ,,dobelhal". Španělské mořské plody, ovoce a zelenina jsou sice výborné, ale asi to není to pravé ořechové pro můj žaludek. Tak to dopadá, když maminka řekne, ať ochutnám všechno. Návrat do zimy byl pro mě krutý, ale doufám, že se s tím nějak poperu a v sezóně se zadaří. :)
Za dva týdny na Malorce (11 tréninkových dnů) jsem odtrénoval:
21,7 km plavání
782km kolo
85km běh
