Prohledat tento blog

středa 26. února 2014

Příprava na sezonu 2014

Ahoj všem.
  Zimní příprava se pomalu blíží ke konci. Dosud jsem absolvoval dvě soustředění. V Nymburku to bylo běžecko-plavecké a před týdnem soustředění v Harrachově, kde jsem se připravoval převážně na běžkách. Pomalu už se blíží začátek sezóny a tak budou tréninky více do kvality, než do objemu. Úterní tréninky vytrvalostního běhu na dráze a čtvrteční rychlost v tunelu mi občas dají zabrat. Zlepšovat mám především na kole, a tak se budu snažit pořádně se zmáčknout. Plavání bude udržovací.

 V půlce března se chystám s několika kolegy z reprezentace na soustředění do Španělska. Poté bude následovat soustředění v Litomyšli, které se bude pravděpodobně konat na začátku května. Po nevydařené loňské sezóně mě čeká oprava. Chci se zaměřit na závody, které by mi mohli sednout a mohli by mě posunout výše. Zde uvádím závody do konce května, na kterých bych měl stavět:

AQUATLON
22.2. - Český pohár v aquatlonu - České Budějovice - 3.místo
15.3. - MČR v aquatlonu Zlín 
6.4. - Český pohár v aquatlonu - Praha
4.5. - Český pohár v aquatlonu - Rychnov nad Kněžnou

V závěru dodávám, že bych chtěl dosáhnout celkového vítězství Českého poháru v aquatlonu!!


TRIATLON
18.5. - Evropský pohár (Bratislava - sprint)
24.5. - Český pohár a také domácí závod (Brno - sprint)

BRNĚNSKÝ BĚŽECKÝ POHÁR
V rámci přípravy si také zaběhnu naposledy závod brněnského běžeckého poháru a pokusím se v kvalitní konkurenci atakovat stupně vítězů. Bude to již můj šestý start letošního ročníku BBP. Závod se bude konat 8.3. v Modřicích


Aquatlon České Budějovice (já, Přemysl Švarc, Martin Debnar)

Vyhlášení ČP v Aquatlonu - České Budějovice

BBP - Radostice